Mobility – TRENER PANKOW

MSR czyli mobilność/stabilność/równowaga

Co to jest mobilizacja w treningu? Trening mobilizacyjny polega na zwiększaniu zakresu ruchomości stawów oraz poprawie ich pracy poprzez wpływ…

Marcin

Witaj Czytelniku, nazywam się Marcin Pankow, jestem trenerem, coachem i terapeutą manualnym. Mam 49 lat i spory bagaż doświadczeń życiowych i zawodowych dzięki którym mogę dzisiaj w sposób skuteczny i efektywny pomagać ludziom w ich pracy nad zdrowiem i formą fizyczną, a czsami również psychiczną. Chciałbym dzięki potędze wirtualnego swiata podzielić się z Tobą moją wiedzą i doświadczeniem i pomóc róniez Tobie popracować nad jakością życia, a przy okazji dla własnej próżności opowiedzieć trochę o sobie w artykułach o bieganiu, treningu i terapii oraz innych ciekawych mam nadzieje tematach.