MSR czyli mobilność/stabilność/równowaga
Co to jest mobilizacja w treningu? Trening mobilizacyjny polega na zwiększaniu zakresu ruchomości stawów oraz poprawie ich pracy poprzez wpływ…
w trosce o zdrowie – trening, terapia i nie tylko
Co to jest mobilizacja w treningu? Trening mobilizacyjny polega na zwiększaniu zakresu ruchomości stawów oraz poprawie ich pracy poprzez wpływ…
Idea nowoczesnego treningu funkcjonalnego wywodzi się wprost z rehabilitacji medycznej oraz koncepcji łańcuchów kinematycznych i anatomii funkcjonalnej. Potocznie mówi się…